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1.竞赛执行国家体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（2024年版）和《健身瑜伽标准》（试行）。 2.各比赛项目只进行自编套路比赛，自编套路体式在《2018健身瑜伽标准》3-9级...
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20 2025-01
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20 2025-01
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step2吸气，伸直脊柱。呼气，曲手肘，上半身向前伸展，胸腹部贴近双腿。正常呼吸，保持至少一分钟。 功效：调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，收紧腿部肌肉，美化腿型。改变经期不调症状。长期坚持练习还能使皮...
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20 2025-01
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18 2025-01
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18 2025-01
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18 2025-01
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香港警队又抓七名“内鬼”！警方强调绝不会容忍vsport胜利和胜利官网,！因人手vsport胜利和胜利官网,严重不足，警队可内地招募并放宽要求vsport胜利和胜利官网,！ 杀害四名室友，床头挂着忍字，却放过了最后来...
